Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 82,03g | Carbh: 174,59g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Café, Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado, Leite Integral, Tapioca, Scala Queijo Prato. Almuerzo: Doce de Leite, Molho de Soja (Shoyu), Matte Leão Chá Mate com Limão, Alface, Subway Tomate, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Lasanha de abobrinha e frango. Cena: Heineken Cerveja, Kibe Frito, Hortifruti Manga Tommy, Pastel Assado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Molico Leite Desnatado, Subway Tomate, Alface, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gredsiq
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