Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 74,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 120,08g | Carbh: 140,28g.
Antes del Desayuno: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Desayuno: Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Almuerzo: Dicel Polpa Pequi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha Refogada, Psyllium, Alface de Folha Verde, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte, Melão. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Patinho, Pão Francês. Después de la Cena: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Abacaxi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Danyruivafit (instagran)
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