Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 33,21g | Prot: 59,64g | Carbh: 109,88g.
Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Menemen. Cena: Şeftali, Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozanzoban
|