Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 67,01g | Prot: 137,37g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Digestive Fibra 23%, Hacendado Queso Viejo Ahumado . Almuerzo: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Gazpacho Casero, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Cena: Milbona High Protein Pudding Vainilla , Hacendado Mango Dados, Salsa Teriyaki, Hacendado Wakame, Hacendado Anacardo Natural, Salmón, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Agua de Coco. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|