Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2011
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1304 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 76,30g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: 1% Milk Food Lion, Cheerios, Almonds, Ground Flaxseeds, Clover Honey, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt. Almuerzo: Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous, Corn food lion, Green Peas food lion, Gorton's Tilapia. Cena: Arnold 12 Grain Bread, Olive Oil, Benecol, Green Peppers, Onions, Cilantro Leaves Dry (Coriander), Mozzarella, Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Water. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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