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547日目
もっと戻りたいですね
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 112,43g | Carbh: 136,82g.
Almuerzo: 鶏肉, カボチャ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, キュウリの漬物, 玉ねぎ, にんにく. Cena: 鶏肉, アリサン 有機ポップコーン, キュウリの漬物, にんにく, ぶなしめじ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 卵. Pasa Bocas / Otros: 明治 プロビオヨーグルト. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de glovetosaori
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