Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 107,07g | Carbh: 119,71g.
Desayuno: HUXOL Заменитель Сахара, Кукурузная Каша, Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, Кофе с Молоком, 1 WIN Collagen, Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница с Овощами, Сыр Российский, Помидоры, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые. Almuerzo: Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Кофе с Молоком, Помидоры, Яичный Белок, Горло Курицы Вареное. Cena: Огурец (с Кожурой), Ирмень Кефир 2,5%, Минтай Запечённый с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Творожное Желе, Печеное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayurasova
|