Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 111,47g | Prot: 118,43g | Carbh: 186,77g.
Desayuno: Кофе, Ратибор Варенье Клюквенное, Зерница Слойка Свердловская, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Кофе, Lindt Шоколад 78%, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Борщ Холодный. Cena: Подсолнечное Масло, Кабачок, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Подсолнечное Масло, Кабачок, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сгущенка, Аладушкин Свердловская Булочка, Сыр Адыгейский, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сгущенка, Аладушкин Свердловская Булочка, Сыр Адыгейский, Помидоры. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|