Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2009
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1214 kcal
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Grasa: 23,54g | Prot: 53,09g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: chunky mixed fruit, fiber one brown sugar. Almuerzo: country herb chicken. Cena: vadalia onion, lettuce, dill, celery, light mayo, Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: fiber one brown sugar, high protein cereal bar, south beach fiber fit. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jillian04
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