Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 92,25g | Carbh: 96,38g.
Desayuno: Ciruela, Milbona Skyr Frambuesa, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pimientos de Padrón, Empanada de Atún, Hacendado Maíz Dulce, Lubina, Tomates, Lechuga. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Milbona Skyr Frambuesa, Nectarinas. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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