Diario de ksufit1018, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
2111 kcal Grasa: 81,28g | Prot: 92,60g | Carbh: 251,74g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Инмарко Max X-Pop, Банан, Макароны с Маслом, Куриный Фарш, Шарлиз Печенье "Курабье". Almuerzo: MacCoffee Капучино Di Torino, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Шарлиз Печенье "Курабье", Му-Му Салат из Фасоли с Помидорами и Перцем, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Cena: Картофель Тушеный с Мясом, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Макароны с Маслом. más...
1791 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksufit1018


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.