Diario de ana ginestar, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
1700 kcal Grasa: 140,14g | Prot: 95,31g | Carbh: 15,72g.   Desayuno: Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Almuerzo: Hacendado Mayonesa, Huevo, La Selva Bacon Ahumado, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Chorizo Picante Extra. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Huevo Frito, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Hacendado Lomo Trozo. Pasa Bocas / Otros: Cheskec choco. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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