Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 71,90g | Prot: 49,54g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Капучино, Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Персики. Almuerzo: Будь Здоров Пюре Яблочное, Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Русское Море Форель Слабосолёная. Cena: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Арахис 3. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Клубничный Лёд, Добрый Сок Малиновый. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|