Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 56,81g | Prot: 70,57g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: Milbona Queijo Triângulo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, Mimosa Iogurte Magro Morango . Almuerzo: Continente Batatas Fritas Onduladas, Melancia, Sopa de Legumes. Cena: Nobre Feijoada à Transmontana. Pasa Bocas / Otros: Super Bock Mini, Bifana. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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