Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 74,24g | Carbh: 61,51g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Poğaça, Kayısı. Cena: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ayran Çorbası. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mürüwetim
|