Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 178,22g | Carbh: 276,99g.
Desayuno: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lune de Miel Miel de Fleurs. Almuerzo: Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Marque Repère Chou Rouge Râpé. Cena: Oranges, Kiwi, Tomates, U Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Poivrons, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Lidl Pavé de Saumon , Myprotein Oméga 3. Pasa Bocas / Otros: Nutrimuscle Muscle Whey. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaud91280
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