Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 50,92g | Prot: 135,56g | Carbh: 111,23g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Эколаваш Лавашики. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Flash Энергетический Напиток, Красная Смородина. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra20021987
|