Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 64,07g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Italac Cafe com Leite Semidesnatado. Almuerzo: Omelete, Pronto Light Vagem, Pif Paf Brócolis Congelado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Subway Cebola, Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Linea Stevia 100% , Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Suco de Cajá, Piraquê Bolacha Gergilim, Chá de Ervas, Maçãs Red Delicious. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janinha fit
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