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1532칼로리섭취...159계단오르기,24700걸음...흠...힘들군 ㅎㅎ
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 72,76g | Carbh: 242,96g.
Desayuno: 야쿠르트 윌, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almuerzo: 쌀밥, 배추김치, 깍두기, 오뚜기 소면, 돼지국밥. Cena: 홈플러스 황도복숭아, 뒷다리살, 아보카도, 파운드 케이크, 방울 토마토, 김치볶음밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Pasa Bocas / Otros: 오이 (껍질 포함), 오리온 촉촉한 초코칩. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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