Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 39,15g | Carbh: 85,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almuerzo: Kohlrabi, Lidl Salatgurke, Seeberger Sesam Ungeschält , Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Hummus Pikant, Patros Original Feta, Eisbergsalat. Cena: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos , Deutschesee Lachsstremel. Pasa Bocas / Otros: Milka Alles Gute Pralinés. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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