Diario de koalakate, 30 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2022:
881 kcal Grasa: 38,43g | Prot: 53,60g | Carbh: 75,36g.   Desayuno: Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Hacendado Salsas Frescas Setas, Coren Salchichas de Pollo de Corral, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Cebollas, Tomate, Carrefour Ensalada Mezclum, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Ikea Almondy, Hacendado Helado Nube, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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