Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 39,53g | Prot: 85,10g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: Bananas, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Scrambled egg with vegtables, Turkey Breast Meat. Almuerzo: Newman's Own Alfredo Pasta Sauce, Artisan Bakers Keto Bread, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Kroger Pork Country Style Ribs, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Cooked Green Cabbage, Artisan Bakers Keto Bread. más...
|
|
3232 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tahoebrun
|