|
ничего не понимаю-как можно поправиться на 1 кг за неделю, потребляя 1400 ккал? ((((
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 67,51g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Каждый День Горбуша Ломтики. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Печень. Cena: Тоффи, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Чай. Pasa Bocas / Otros: Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|