Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2975 kcal
|
Grasa: 96,12g | Prot: 227,24g | Carbh: 303,53g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 1,5%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Лента Авокадо, Буханка Хлеб Питерский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Красное Яблоко, Перекресток Груша Пакхам, Менза Чизкейк Нью-Йорк, Жареное Яйцо без Жира, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Ярмарка Булгур. Cena: Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|