Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 103,11g | Prot: 127,45g | Carbh: 275,45g.
Desayuno: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 星巴克 (Starbucks) 喵咪法式吐司, 義美 奇亞籽. Almuerzo: 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 豬頰肉, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, Costco 冷凍鱸魚片. Cena: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 貢丸湯, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 豬頸肉, 綠葉生菜. Pasa Bocas / Otros: 異人館 焦糖布丁, 冰淇淋, 哈密瓜. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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