Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 69,32g | Carbh: 219,64g.
Desayuno: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Золото Сеймы Яйцо, Белый Хлеб, Эконива Сыр Колыбельский, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Свежий Ряд Сыр Плавленый. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Лента Яблоко, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Картофельный Салат, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Globus Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|