Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 110,23g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: Ашан Слива Красная , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сокурские Хлеба Хлеб Новоукраинский. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Federici Спагетти #3, Печёнка в Йогурте Kifarr. Cena: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|