Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 81,78g | Prot: 135,36g | Carbh: 192,99g.
Desayuno: Awokado, Chleb Żytni, Kawa, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Szynka Drobiowa. Almuerzo: Brokuły, Lubella Makaron Pełne Ziarno, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki, Oliwa z Oliwek, Cebule. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kamilk251
|