Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4148 kcal
|
Grasa: 179,12g | Prot: 155,91g | Carbh: 342,77g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Карбонара на Тонком Тесте, Bacardi Ром Bacardi, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Острый Стартер, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Bacardi Ром Bacardi, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|