Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 96,01g | Prot: 95,25g | Carbh: 161,18g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral, Ovo Frito, União Açucar Cristal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almuerzo: Pipoca Branca (em Óleo), Alcatra Grelhada, Azeitonas Verdes, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Trident Chiclete. Cena: Hemmer Molho Pesto, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês, Vinho Merlot, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pavioli Canudinhos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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