Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 151,24g | Carbh: 245,27g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Biscoito de Polvilho, Ovo Mexido, Massa Leve Pão Bisnaguinha, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Prata, Limão, Pimentão Verde, Tomates, Creme de Chuchu, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Zaeli Proteína de Soja Texturizada. Cena: Vitamina de Banana, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Pão Francês. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilanpires
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