Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 57,98g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Инжир Слива и Миндаль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Черешня, Перекресток Виноград Белый, Караваево Сметана 15%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Almuerzo: Лук, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Макароны Отварные, Лисички Жареные, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Голландский 45%, Красные Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Baraka Финики Отборные на Ветке, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|