Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 100,14g | Prot: 100,78g | Carbh: 203,90g.
Desayuno: Абрикос, Нектарин, Экокультура Помидоры Черри, Земляника, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хачапури на Твороге 1%. Almuerzo: Абрикос, Помидоры Черри, Абрикос, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, SPAR Котлета Куриная Нежная . Cena: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Чайхона Жареный Сулугуни , Вино Красное Сухое, Перекресток Салат из Баклажанов , Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Буханка Хачапури с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Мороженое. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Sentado - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valerya.sherbakova
|