Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 105,04g | Carbh: 64,60g.
Desayuno: Блины на Молоке, Малина, Творог. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Compras - 1 hora, Step - 12 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 48 minutos, Pesas - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisha1987
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