Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 82,94g | Carbh: 285,29g.
Desayuno: Petyan Biscoito de Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Dafruta Suco de Manga, Limão, Alface, Tomates, Sadia Salsicha, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Tropeiro. Cena: Suco de Manga, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Deporte - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilanpires
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