Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 86,03g | Prot: 58,07g | Carbh: 88,80g.
Desayuno: Чай, Яичница, Дарида Крем-Сода, Сарделька. Almuerzo: Колбаса Докторская, Яичница. Cena: Чай, Апельсин, Мороженое Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Сарделька, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 10 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de veta2020
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