Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 42,69g | Prot: 86,20g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Клубника, Малина, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ПП Оладьи, Житница Здоровья Мука Полбяная Цельнозерновая, Земляника, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Перекресток Дыня Колхозница, Оливковое Масло, Сахалин Рыба Кижуч Стейки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: ВкусВилл Сметана Массовая Доля Жира 15%, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Яйцо, Кабачки, Брокколи, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Халва без Сахара, Малина, Красные Вишни, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кофе с Молоком, Twix Mini. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyBoyk
|