Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 111,50g | Carbh: 157,14g.
Desayuno: Bresso Leichtgenuss, Burger Knäckebrot (10g), Rührei, Harry Vollkorntoast, Marmelade, Aldi Magerquark, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Xucker Heiße Schokolade, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee, Milch 1,5%, Wassermelone, Eiskugel. Cena: Katjes Fred Ferkel, Vitasia Erdnussöl, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Mais, Schwarze Oliven, Honig-Senf-Dressing, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Rexim Dänisches Lakritz, REWE Bio Hafer Cookies. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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