Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2915 kcal
|
Grasa: 93,06g | Prot: 245,42g | Carbh: 291,18g.
Desayuno: Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Кета Слабосоленая, Лента Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленый Сад Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Белые Грибы (Обжаренные). Almuerzo: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кальмар г/К с Пряностями, Буханка Хлеб Питерский, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Агро-Альянс Полба Дробленая. Cena: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пятерочка Банан, Жимолость, Клубника, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|