Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 71,83g | Prot: 70,27g | Carbh: 193,74g.
Desayuno: Славянка Обыкновенное Чудо, Клубника, Сахар, Фрау Му Молоко 3,2%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
2245 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisakarrol
|