Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3165 kcal
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Grasa: 118,71g | Prot: 167,67g | Carbh: 358,10g.
Desayuno: Oishi Potato Fries, Six Star Pro Nutrition Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Banano, Huevo Frito, Bagel. Almuerzo: Totino's Lean Pizza Rolls , Great Value Chicken Patty, Long John Silver's Chicken Sandwich. Cena: Sonny's Bar-B-Q Garlic Bread, Chi-Chi's Seasoned Ground Beef, Espaguetis, Green Giant Simply Steam Seasoned Broccoli & Carrots. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate (36g). más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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