|
вчера Тренировка
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 82,84g | Prot: 124,66g | Carbh: 243,18g.
Desayuno: Вологжанин Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Чёрный Сапфир, Макси Багет Зерновой, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Печень Трески, Лента Авокадо, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Дыня, Макси Торт Морковный, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|