Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 55,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 90,22g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Цикорий. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Кускус Приготовленный. Cena: Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Ого Отруби Пшеничные, Пп овсяное печенье. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mayorova.lelya
|