Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 108,43g | Carbh: 109,75g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Комо Сыр с Трюфелем, из Вологды Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мёд, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желудки Индейки (Вареные на Медленном Огне), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Antes de la Cena: G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Персики, Орехи Кешью. Cena: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetliachock
|