Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 79,97g | Carbh: 95,45g.
Desayuno: Azúcar, Hacendado Yogur de Proteinas, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Consum Pan de Molde, Azúcar, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Ciruela. Almuerzo: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Langostino Cocido, Gazpacho Casero, Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Sticks de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Lechuga, Pepino. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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