Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 68,37g | Prot: 75,25g | Carbh: 216,06g.
Desayuno: Сахар, Чай, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Богородское Село Сметана 19%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопчёный, Barilla Спагетти #5. Cena: Яблоко Зеленое, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Агуша Фруктовое Пюре Персик. Pasa Bocas / Otros: Сыр Моцарелла, Лента Амаретто , Нектарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Красная Цена Ряженка 2,5%, Вятская Дымка Творог 7%, Angelato Йогурт Мультифрукт, Желатин Пищевой. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 34 minutos, Montañismo - 1 hora y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastin_Ostin
|