Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 18,33g | Prot: 43,56g | Carbh: 55,39g.
Desayuno: Кофе, Шпинат. Almuerzo: Помидоры, Имбирь Маринованный, Лещ. Cena: Армпродукт Хачапури с Сыром, Красная Смородина. más...
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3279 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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