Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 123,58g | Prot: 60,06g | Carbh: 243,50g.
Desayuno: Compal Clássico Tutti-Frutti, Mimosa Iogurte Magro Morango , Milbona Queijo Triângulo, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Almuerzo: Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Cena: Lidl Gelado Mini Classic, Calvé Molho Alho, Cerveja Normal, Super Bock Cerveja Original, Batatas Fritas, Carne de Vaca à Bolonha, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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