Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 136,54g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Pomidory, Szynka z Indyka, Chleb Biały, Pierogi z Serem. Cena: Karkówka, Pierogi z Serem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Delikate Twaróg Chudy, Ogórek (ze Skórką), Tuńczyk w Oleju (z Puszki). más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humprey2020
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