Diario de RobertoSaponara, 05 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
2708 kcal Grasa: 71,40g | Prot: 146,86g | Carbh: 378,83g.   Desayuno: Milka Choco Snack, Chiquita Banana, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spinacine. Pasa Bocas / Otros: Loacker Gelato Biscotto Latte Alpino, Lidl Barretta Proteica Cocco, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2824 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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